育毛剤と育毛シャンプーでヘアケア http://hair.diet-b.com/ 今日現在、日本には、薄毛、抜け毛で悩む人が１２００万人以上いるとされています。髪の毛が薄くなったら育毛剤や育毛シャンプーでケアを行いましょう。 ja Copyright 2007 Mon, 24 Sep 2007 13:23:03 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 育毛のポイントは血行促進と栄養補給 育毛剤はどれを使えばよいか判断が難しいところです。 現在市販されている養毛剤のほとんどが頭皮の血行促進を目的としているので、使用感のよいものを半年程度継続して使いつづけて、その結果を見てみましょう。 髪の毛をつくる役目を持つ毛母細胞の働きは、加齢によって細胞自体が弱ったときや、食生活の乱れ、ストレス、頭の皮膚トラブル、生活習慣病、男性ホルモンの影響が強くあらわれたときに低下します。 これが、脱毛や薄毛などの症状を引き起こします。 抜け毛の直接的な原因は、頭皮の毛母祖胞の働きがにぶくなることです。 脱毛や薄毛を予防しまた解消するには、毛母細胞の働きを高める必要があります。 そのポイントは２つあります。 ひとつは髪によい栄養素をとることと、もうひとつは栄養が十分に毛母細胞に行き渡るよう、頭皮の血行をよくすることです。 髪に必要な栄養素はタンパク質、ミネラル、ビタミンなどです。 とくに良質のタンパク質を含む卵や大豆、亜鉛などのミネラルやビタミンが豊富な緑黄色野菜や海草、小魚などは不足しないよう、心がけて食べることが重要です。 もちろん、これらの栄養素をとり入れながら、いろいろな食品をバランスよく食べることが重要であることは、言うまでもありません。 頭皮の血行をよくするには蓑毛剤を使ったり、頭皮をマッサージすることが効果的です。 よく「お父さんがブラシで頭を叩いている」というのは効果がないことはありませんが、頭皮を傷めないようにすることが大切です。 また、肩や首のこりをほぐしたり、生活リズムを規則正しく整えることも効果的です。 頭皮や心身の緊張が解きほぐされ、血行がよくなります。 栄養バランスのよい食事をとり、頭皮の血行を促せば、脱毛の解消や育毛の促進は不可能ではありません。 ぜひ挑戦してみましょう。 http://hair.diet-b.com/archives/post.html http://hair.diet-b.com/archives/post.html 03育毛剤 栄養補給 育毛 血行促進 Mon, 24 Sep 2007 13:23:03 +0900 頭皮の洗髪の仕方はすすぎをしっかりおこないましょう これは皮脂が多いと毛穴に脂が詰まり、十分な栄養が行かなくなることが原因です。
自分で脂が多いなっていう方は洗髪はできれば毎日行なって、その日の汚れはその日のうちに落とすことを基本にすることが大切です。
ただ、まちがった洗髪の仕方を続けていると頭皮そして髪へとダメージを与えることもありますので注意が必要です。

洗髪の仕方としては
１分間シャンプーをしたら、１分間すすぐと覚えましょう。というのもすすぎ残しがありシャンプーが頭皮に残っていると炎症などのトラブルの原因になりがちです。
これが、脱毛の直接の原因になる場合もあります。
また、リンスは髪の摩擦抵抗を低くし、指通りのよい状態にするためのものですから頭皮に付着しないように髪に行き渡らせる必要があります。
リンスが頭皮につくとせっかくシャンプーであらった頭皮が台無しになってしまいます。
ちなみに養毛剤や育毛剤は、シャンプーで汚れをとり除いたあとの頭皮につけることで高い効果が期待できます。
育毛剤や養毛剤はタオルで水けをとり除いてから頭皮につけましょう。

]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713362.html http://hair.diet-b.com/archives/54713362.html 05育毛 シャンプー Fri, 20 Jul 2007 07:52:00 +0900 育毛のために頭皮に良いシャンプーを選びましょう シャンプーを選ぼうとするときに今では多くの種類がでていますので迷ってしまいますね。
育毛のために必要なシャンプーの目的には、髪をつやつやにしたりすることではなくて、それよりも頭皮を洗うことが優先されます。
その理由には結局のところ髪にとっては頭皮自体が髪の土壌でもあり、そこが汚れていては、髪も弱くなってしまうからです。
頭皮の洗浄が不十分な場合は薄毛対策にはならないようです。
ここでまちがったシャンプー、間違った洗髪の仕方を続けていると頭皮そして髪へとダメージを与えることもありますので注意が必要です。

まずシャンプーを選びましょう。
刺激の少ない植物系かアミノ酸系で、ｐＨ６前後の弱酸性のシャンプーが望ましいといわれています。
購入するときにはラベルにそのデータが記されているか確認してみましょう。
髪の薄い人のなかには乾燥肌の人もいますが、皮脂の分泌の多い人のほうが抜け毛を起こしやすい傾向にあるようです。
これは皮脂が多いと毛穴に脂が詰まり、十分な栄養が行かなくなることが原因です。
自分で脂が多いなっていう方は洗髪はできれば毎日行なって、その日の汚れはその日のうちに落とすことを基本にすることが大切です。

次にシャンプーを選ぶときに気をつけることとしては
頭皮の皮脂を取りのぞこうとして洗浄力の強いシャンプー剤を選ぶことはあまりオススメできません。
この手のシャンプーですと、初めの数日間は効果がありますが、以前より皮脂の分泌が多くなるケースが多いようです。（個人差がありますので一概にはいえません）
洗浄力の強いシャンプーを使用して、頭皮にある皮脂を必要以上に取り去ってしまうと、かえって分泌される皮脂も必要以上に多くなります。
これを繰り返していると分泌量はますます多くなるか、あるいは反対に全く分泌されなくなることがあるようです。
こうなると頭皮に細かなフケや、湿疹が発生し次第に髪は薄くなり、気がつくと抜け毛が多くなるという典型的なパターンです。
ですから使用した後に、頭皮に違和感、つっぱり感、乾燥などがあるようなシャンプーは避けたほうが無難かも知れません。

]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713351.html http://hair.diet-b.com/archives/54713351.html 05育毛 シャンプー Thu, 19 Jul 2007 12:38:00 +0900 薄毛と抜け毛の対策に食事で栄養補給 薄毛や抜け毛には、片寄った食事などによる栄養不足、また過度のダイエットでも、髪の毛の太さ、成長のスピード、色などに変化を及ぼしていきます。食事内容を整え、毎日の食事をなるべく規則正しく取ることも、髪の毛の対策としてとっても大切なことです。

忘れてはならないのは、私たちの体はすべて、口から入った食べ物から作られているということです。
こういったことから、健康を考える上で食べ物に注意を払うのが一番重要といえます。
これは髪も同じであります。

髪にとって有益だと思われるものに黒豆があります。
黒豆には毛根に酸素を運び込み、毛根の働きをよくする有機鉄が多く含まれているのに加え、黒豆には、リノレン酸やビタミンＥ、イソフラボンなどの血液をサラサラにする成分が豊富に含まれています。
血液がドロドロになると頭皮の、毛根へ十分な栄養が行き渡りませんので、髪にとってはよくありませんよね。
黒豆を食べて血液がサラサラになるというのは、頭皮の健康、ひいては抜け毛や薄毛にも効果があるといえるでしょう。

最近では、健康にいい、髪の毛にいいといわれるさまざまな食品の情報が、盛んに宣伝されています。しかし、食事は毎日のことですから、ふつうに取る当たり前の食品と髪の毛の健康に関して、ひととおりの基本的なことは知っておいたほうがいいでしょう。

身近な食べ物である卵にも髪によい栄養素がたっぷりと含まれていることをご存知ですか？育毛や健康維持のためには、１日１個の卵を食べることが理想的といわれています。
毛髪が薄くなったりするのは、毛をつくる細胞の働きが衰えるのが原因です。卵に多く含まれるレシチンには、血管の余分なコレステロールをとり除き、血液の流れをよくし、細胞を活性化する働きがあります。
しかも卵には余分なコレステロールをとかし、高血圧や動脈硬化を予防する作用があることも報告されていますので健康にもいいです。

髪の毛はケラチンと呼ばれる硬タンパクからできていますので、良質のタンパク質を含む食品を積極的に食べることが大切です。それから、髪の毛の成長を促し、健康を保つために、各種のビタミン、ミネラル類をバランスよく取るようにしましょう。

とにかく、同じような食事内容を何回も繰り返さないようにして、なるべくたくさんの種類の食品を食べることです。
肉類だけでなく、魚介、豆類、卵などをなるべく取り入れる。野菜、果物、海藻類をよく食べる。
そのようにしていけば、食事のバランスが自然にある程度整ってきます。

]]> http://hair.diet-b.com/archives/54712822.html http://hair.diet-b.com/archives/54712822.html 07育毛 サプリメント Thu, 19 Jul 2007 00:27:00 +0900 育毛剤は一定期間使ってから判断しましょう 薄毛や抜け毛が気になりだした時には、おそらく100本程度ではなくて、それより沢山の髪の毛が抜けているのではないでしょうか。
抜け毛が多く目立ってきたら育毛剤やシャンプーにこだわって髪の毛をいたわっていきたいものです。

ただ、育毛剤やシャンプーは興味をもたれると同時に種類が多くて、どれを使用したらいいのか迷ったことはないでしょうか。
例えばメーカーが推奨する成分入りの育毛剤であるとか、発毛・育毛効果の高い成分で作られたもの、更には個別の症状に合わせて調合した漢方薬入りのものなどなど。

市販の育毛剤の多くは、毛母細胞の活性化や頭皮の血流改善を働きかけ、髪の毛の成長を促進するタイプが多いのです。
ですのでその成果が表れてくるまでには、おおよそ３～６ヵ月程度かかります。

これは育毛効果は、まず毛根の最深部にある毛母細胞を活性化させ、細胞分裂が活発になることで、皮下から生えてくる新たな部分を元気にさせるのですからどうしても時間がかかるんですね。

育毛剤に関しては自分に合ったものを選ぶことがなによりも重要で、実際に使ってみて、自分として使い心地がよかったり、それなりに効果があがれば、その人にとってあっている育毛剤となります。
育毛剤が自分にあっているか否かを確かめようとすれば最低でも３～６ヵ月は続けなければ効果がわかりにくいといえます。

このような理由から多くの種類の育毛剤をとっかえひっかえするよう使用方法はおすすめできません。一定の期間使用してから、それで自分にあわないと判断した場合には、他の種類を試してみられるか否かを決められたらよいのではないでしょうか。

育毛剤を使用される際には説明書に従って使用をしましょう。
用量や使用回数、その他の注意事項などが、説明書にくわしく書いてありますのでそのとうりにおこなっていけばいいのですね。

育毛剤を使用するタイミングでおすすめできるのがシャンプー後なるべく直ぐです。
もちろん水分をよく取り除いてからですが、これには理由があります。育毛剤の成分は、頭皮の、とくに毛穴の多い部分からよく吸収されますからシャンプー後の清潔な状態の頭皮に使用するとそれだけよく育毛剤の成分が頭皮に吸収されることが期待できます。

以前に、飲む育毛剤というのが話題になり頻繁に雑誌などでも特集が組まれていました。
男性ホルモンの分泌を抑える効果のある成分が合まれた飲む育毛剤というものでしたが、服用すれば、発毛、育毛が促進されるという成分は、医学的には明確でもないということを念頭においておくほうがいいでしょう。

男性ホルモンの分泌を抑える効果のある成分が合まれた飲む育毛剤の根拠は男性ホルモンが多いとハゲになるという説に裏付けられているものかもしれませんが、男性ホルモンが多いこととハゲることとの関係は認められてもいませんので、あらかじめ注意書きなどをよく読み宣伝だけに踊らされないようにしたいものです。

]]> http://hair.diet-b.com/archives/54712751.html http://hair.diet-b.com/archives/54712751.html 03育毛剤 Wed, 18 Jul 2007 23:55:00 +0900 薄毛、抜け毛対策のポイント ハゲた場合でも、ハゲ方には様々なタイプがあります。
男性と女性ではハゲ方が異なりますし、同じ男性でも、大きく分けると、頭頂からハゲるタイプと額からハゲるタイプがあります。

また、円形脱毛症のように、特に決まったパターンがない場合もあります。
しかし、どれも髪がなくなることに変わりはありませんから、当人にとってはとてもつらいものですね。

薄毛、抜け毛を解消するためにはどのように対処したらいいのでしょうか。
ポイントは毛母細胞の「血行促進」と「栄養補給」のふたつです。

毛母細胞の働きをよくしてあげれば良いわけですから、髪によい栄養素をとることと栄養が十分に毛母細胞に行き渡るよう、頭皮の血行をよくすることを意識しましょう。

髪に必要な栄養素はタンパク質、ミネラル、ビタミンなどで、良質のタンパク質を含む卵や大豆、亜鉛などのミネラルやビタミンが豊富な緑黄色野菜や海草、小魚などは不足しないようにしましょう。
また、養毛剤を使ったり、頭皮をマッサージすることが頭皮の血行をよくするには効果的です。

髪の毛をつくる役目を持つ毛母細胞の働きは、加齢によって細胞自体が弱ったときや、食生活の乱れ、ストレス、頭の皮膚トラブル、生活習慣病など様々な要因が複雑に絡み合い脱毛や薄け毛などの症状を引き起こします。

今日現在、日本には、薄毛、抜け毛で悩む人が１２００万人以上いるとされています。栄養バランスのよい食事をとり、頭皮の血行を促せば、脱毛の解消や育毛の促進は不可能ではないことを理解して対策をたてましょう。

]]> http://hair.diet-b.com/archives/54709642.html http://hair.diet-b.com/archives/54709642.html 06薄毛と抜け毛 対策 Tue, 17 Jul 2007 01:09:00 +0900 1日に抜ける髪の毛の本数 髪の毛は正常な人でも一日に約１００本くらいは抜けていきます。ですが薄毛、抜け毛が進みハゲていく時には、それどころではなくなります。髪の毛がその数倍の単位で「バサッ、バサッ」という感じで抜けていくのがハゲるときはじめの兆候です。

抜けた数と同じ数だけ生えてくれば、髪の総数は変わらないのですが抜ける数が生える数以上のため、その数だけ髪がへってしまいます。生えぎわや頭頂部といったハゲやすい部位の毛がまとまって短命になり、抜け落ちるというケースが多いといわれています。

ためしに頭頂部や生えぎわの薄くなりはじめた部位の髪の根元あたりを指先でつまんで数回引っ張り、抜いてみてください。抜いた髪を集めて、白い紙の上でじっくり観察してみましょう。先端が自然な感じでスーツと細くなっているものがあったら要注意です。しかもその抜け毛の中に、細く短い髪が目立つようなら、注意信号です。

さらに、抜け毛の毛根部を調べると、ふつう正常な抜け毛は、根元がふくれて根棒状になっているものですが、異常な抜け毛は、先細りのゴボウ状になっておりこれは成長期の段階で抜け落ちたものと考えられます。

最近では髪の毛の成長やトラブルについての研究が進み、メカニズムを明確にした有効な治療法が実用化されてきていることもありようやく本格的に医療の対象になってきたともいわれている薄毛、抜け毛ですが、髪の毛の状態がよくなれば、不安や悩みが軽くなり、それがまた心身の好転につながることからもこういった動きは望ましいこともあり期待が高まっている分野となっています。


]]> http://hair.diet-b.com/archives/54709630.html http://hair.diet-b.com/archives/54709630.html Tue, 17 Jul 2007 01:00:00 +0900 シャンプー・プラネット ｜ シャンプー・プラネット
ダグラス クープランド
角川書店 刊
発売日 1995-11



僕はどこにも属さない。そして、世界中と今この瞬間に繋がっている。10代が終わり、「工場」の街とガールフレンドを置き去りに新しい生活を始めたタイラー。軽くクールに生きていけると思っていた。鮮やかな喪失感を描く長編小説。「ジェネレーションX」で圧倒的な支持を得たクープランド、待望の第二作。

特に最後の言葉。 2003-10-25
正直なところ、強力にプッシュできる本ではありません。
すごく面白い？って言われるとつまらなくないけど、それほど素晴らしい出来ではない。特に小説を読みなれた人にとっては。
また、クープランド作品の特徴ですが、前半部が結構だらだらと長くて思わず読むのを止めそうになったりします。
でもね。本当に泣ける箇所が２箇所あるのです。後半部の母からの手紙。
そして小説の一番最後の、主人公のガールフレンドへの言葉。
親に迷惑をかけたことがわかりかけている人、挫折して泥の様に疲れて、そしてそこから立ち上がった経験がある人であれば多分泣けます。
これらに該当する２０代前半の方には是非、読んで頂きたい本です。


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]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713317.html http://hair.diet-b.com/archives/54713317.html 03育毛剤 Wed, 11 Jul 2007 11:00:00 +0900 育毛物語―実録潜入ルポ ｜ 育毛物語―実録潜入ルポ育毛物語―実録潜入ルポ
双田 譲治
コモンズ 刊
発売日 2005-10



美容関係に関する本を片っ端から読んでいる私ですが、男性にとっての美容かと思い手に取ったこの本、『育毛業界』とは世の中の男性の心の闇にすきいるかなりの闇商売だという事がわかりました。
「ハゲ」というより『ハゲてくる』人間に取って当たり前の現象を病気のような『はげるなんてあなただけですよ！』みたいな言い方されたら、男性は１００万とは言わず、財産ぐらいつぎ込んでしまうんでにかと、本当に心配になりました。
そして、前々から疑問に思っていた育毛法の『頭皮をあらいまくる』というのがやはり私の思ったとおりであると言う事が証明されてスッキリと本を読み終わる事ができました。ハゲを促進させ、もうどうしようもなくなった頃に、あたかも最初から用意されていたかのような『高級カツラ』を売りつけてこられるんでしょうか！
世の中に出回る育毛業界の広告に世の中の男性はだいぶ神経質になってるんじゃないでしょうか。コレを読んで皆さん落ち着きましょう。

育毛業界ドキュメント。 2007-06-03
育毛業界にかぎらず、ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ産業は魑魅魍魎の住む世界です。
そんな危険地帯へよくぞ足を踏み込んでくれました。ﾄﾞｷｭﾒﾝﾀﾘｰ形式だけど、ｺﾒﾃﾞｨﾀｯﾁの部分も多く、ｸﾞｲｸﾞｲ引き込まれてしまいます。
業者の話は、迷い込んだばかりの人にとっては一読するorしないで自身の貯金に大きく影響します（笑）
内容はほとんど意義がないところですが、一部薬剤の使用に関しては、あんまり事情の分かっていない医者に聞くよりも、掘り下げて専門医に（営業目的の専門ｸﾘﾆｯｸではない）取材して欲しかったところ。
もうちょっと専門的に踏み込んでもよかったかと…
その点だけですね、あとはホントためになると思います

この本は正しい！ 2005-12-21
リーブ２１、アデランス、アートネーチャー、プロピアなど大手育毛サロンに潜入した実体験本。やってきた客を逃すものか！といった各社の対応には笑えた。金額も施術方法も丸はだか。髪の毛の仕組みもくわしいし、いままでのハゲ本ともちょっと違ってる。
各サロンの担当者のキャラもなかなかおもしろい。それにしても儲かってるんですね、育毛ビジネスは。リーブ２１には２３８万円コースを勧められたとか。これはもう驚き。社長や和田アキ子が出てＣＭもばんばんやっているから、儲かっているのだろう。潜入した著者もそんなつるっぱげでもないみたいだし、そこそこ髪はありそうなのに。来た客は、逃すなだ。本にも著者にも、育毛サロンにも。

この世でハゲ業界ほど、大量の広告費が投入され、大金が動いている割に、外部の人間からはまったくその中身が見えない業界も無いと思う。私の知り合いにも誰がどう見てもヅラの人がいたのだが、本人に聞くわけにも行かないので、いくらぐらいかかるのか、どういう経緯でその業者にしたのか、そうした一番知りたい情報は全く得ることが出来なかった。いずれ自分がお世話になるかもしれないのにである。そういった意味でこの本は画期的。ストレートすぎるほどストレートに、各業者に切り込んでいる。決して頭ごなしに批判するのではなく、あくまでニュートラルに、あくまで理詰めで分析していく。こんな客ばっかりだったらセールスマンもたいへんだろうなと。
それにしても各担当者のセールストークを読んでいると、その会社がどこに客を誘導したいのかが明白すぎて、笑える。ただこれが1on1でトークされていると、かなりの説得力を持っているんだろう。著者の精神力に敬服。しかしこの著者、髪のプロフィールとか担当者情報とかここまで書いてしまってると、容易に特定されてしまいそうな気もするのだけど。これだけ専門的な知識を持っている客がどれだけいるもんなのかよくわからないけどちょっと心配。

読んでよかった！本当に！！, 2005/10/24
本当に読んでよかったです。おかげさまで育毛に対する悩みの８０％が解決してしまいました。そして、何よりもお金の無駄使いをしなくて済むようになれた事がうれしいです。悩む人はみんな読むべし！もしかすると１００万円ぐらいの節約になるかも知れません。双田さん、本当にありがとう。そしてご苦労様でした。



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]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713308.html http://hair.diet-b.com/archives/54713308.html 03育毛剤 Mon, 09 Jul 2007 11:00:00 +0900 もう一本!毛髪川柳 ｜ もう一本!毛髪川柳もう一本!毛髪川柳
五月女 ケイ子
日本文芸社 刊
発売日 2006-05



前作同様大笑いしました。
また、１本とられました。
本書『もう一本!本髪川柳』は、本書の第一弾となる単行本『毛髪川柳』の第二弾となる単行本である。前作同様、薄毛、脱毛といった頭髪についての悲喜こもごもを、ユーモアたっぷりの川柳で笑い飛ばそうという公募企画「毛髪川柳コンテスト」(主催・NPO法人日本自毛植毛センター)に寄せられた作品のなかから、編集部が傑作を選出、一冊に編んだものである。

[cm]育毛にもいくつか方法がありますが、すぐに思いつくのは育毛剤ですね。育毛剤の役割としては、男性ホルモン抑制、頭皮の血液循環改善、毛母細胞に栄養を与えるなど、頭皮と毛髪に直接作用するものがほとんどです。それでは、育毛剤でだれにでも効くものはあるのでしょうか？
薄毛にも、ストレスや頭皮のトラブル、シャンプーの仕方から遺伝まで、色々な原因があります。ということは、どのような原因によって薄毛になっているのかで育毛の仕方も変わるということなのです。
また、育毛の手当てというのは、抜けたあとに太く寿命の長い髪の毛を生やすためのものとも言えます。それから、育毛剤を使用したからといって、ストレスや健康状態がよくなるわけではないことを忘れないでください。ぜひ、あなたも一度ストレスの原因を見直したり、生活習慣を改善して、育毛の効果を最大限に高めてください。

日本と私の未来は明るい 2006-06-23
厳しい現実を明るく笑い飛ばす。この強いメンタリティこそが今の日本に必要なものであり、やせた土壌（頭皮）というマイナス面もはね返す武器である。前作同様大笑いしました。また、１本とられました。写真見て「このハゲ誰だ」俺だった 日本自毛植毛センター主催の公募企画「第2回毛髪川柳コンテスト」の優秀作品を収録。各界著名人の薄毛・ハゲにまつわる思いやエピソードも掲載した第2弾。

したがって、育毛剤も薄毛の原因によって変えるべきですし、中には部位によって使い分けている人もいます。実は、育毛を行ったからと言っても、今生えている髪の毛の寿命や、太さが変わるわけではありません。なぜかというと、髪が生えたときの頭皮の状態により寿命や太さもほぼ決定しているのです。もっとも、今以上に悪化しないように育毛をするというのは無駄ではありません。


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]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713309.html http://hair.diet-b.com/archives/54713309.html 03育毛剤 Sun, 08 Jul 2007 11:00:00 +0900 髪がイキイキ!キッチンでつくる手作り育毛水 ｜ 髪がイキイキ!キッチンでつくる手作り育毛水髪がイキイキ!キッチンでつくる手作り育毛水

主婦の友社 刊
発売日 2003-05



「みかんの皮」「卵」「アロエ」「にがり」「イチョウ葉」「タマネギ」など「健康」ではこれまでさまざまな手作り育毛水を取り上げてきましたが、どれも体験者によって効果が実証されたものばかりです。今回はこれを総特集する形で、それぞれ「理論編」「作り方編」「体験編」で構成します。近年、ストレス、食生活の変化、不規則な生活などのため、女性、男性、あるいは年齢を問わず、抜け毛や薄毛の悩みを持つ人がますます増えています。さまざまな育毛商品や育毛サロンが登場してはいますが、「誰にでも必ず効く」といえるものはまだ存在していません。「体質に合うかどうか、試してみないとわからない」うえに非常に高額なものも多いため、費用対効果の点で、消費者は不安を感じています。しかし「健康」で取り上げてきた育毛水はどれも容易に、比較的安価に入手できる材料を用いているので、いろいろな種類を気軽に試すことができます。髪の悩みを扱う出版物の大部分が男性向けである中で、特に今回は、「髪の悩みを持つ女性」を意識した画期的なムックとなっています。

[cm]育毛にもいくつか方法がありますが、すぐに思いつくのは育毛剤ですね。育毛剤の役割としては、男性ホルモン抑制、頭皮の血液循環改善、毛母細胞に栄養を与えるなど、頭皮と毛髪に直接作用するものがほとんどです。それでは、育毛剤でだれにでも効くものはあるのでしょうか？
薄毛にも、ストレスや頭皮のトラブル、シャンプーの仕方から遺伝まで、色々な原因があります。ということは、どのような原因によって薄毛になっているのかで育毛の仕方も変わるということなのです。
また、育毛の手当てというのは、抜けたあとに太く寿命の長い髪の毛を生やすためのものとも言えます。それから、育毛剤を使用したからといって、ストレスや健康状態がよくなるわけではないことを忘れないでください。ぜひ、あなたも一度ストレスの原因を見直したり、生活習慣を改善して、育毛の効果を最大限に高めてください。

抜け毛・白髪など髪のトラブルが気になりだしたらまずはお試しあれ 2003-10-28
「キッチンでつくる・・」シリーズの育毛水の本。化粧水としては人気の玉子の薄皮は髪にも効果あるんですね。
作ってみました！効果はまだ目に見えてありませんが、キッチンにある物で作れるのがいいですね。他にもアロエなど身近な材料で作れる育毛水が色々のってます。



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]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713310.html http://hair.diet-b.com/archives/54713310.html 03育毛剤 Sat, 07 Jul 2007 11:00:00 +0900 床屋さんが見つけた超発毛育毛の法 ｜ 床屋さんが見つけた超発毛育毛の法―自分の髪をあきらめてはいけない!
徳富 知厚
青春出版社 刊
発売日 1996-02



世話焼きの床屋のマスターが髪の毛が薄くなってきた人やなりそうな人のため＋商売のために髪の毛を生やすにはどうしたら良いか、また髪の毛を健康にするためにはどのよにすればよいかの研究をした結果の集大成の本になっています。髪の毛の理想的な洗い方や髪の毛の生える漢方薬の作り方などのほかにも、ハゲに効くツボなど髪の毛のためになるようなことが書かれています。イラストも使われていてわかりやすくて読みやすいです。髪の毛が気になる方や今から予防しておきたい方などにお勧めの一冊です。

床屋さんの経験と努力の結晶 2006-01-13
36年間17万人を見て触ってつかんだ、髪を守る実用新常識を紹介。また、口コミで広がった頭皮につける漢方"徳富式漢方育毛トニック"の作り方、使い方のすべてを大公開。

[cm]育毛で今生えている髪の寿命が変わるわけではありません。というのも、髪が生えてくるときの頭皮の状態で寿命や太さもほぼ決まるからなのです。もちろん、今以上に寿命を短くしないためにも育毛をするというのは大切なことです。また、育毛の手当てというのは、抜けたあとに太く寿命の長い髪の毛を生やすためのものとも言えます。それから、忘れないでいただきたいのは、育毛剤はあなたのストレスをなくしたり、健康状態を改善するものではないということです。つまり、育毛の効果を最大限にするためにも、一度あなたの生活そのものを見直す機会も必要だということですね。


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]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713311.html http://hair.diet-b.com/archives/54713311.html 03育毛剤 Fri, 06 Jul 2007 11:00:00 +0900 「毛髪整体」で黒々フサフサ! ｜ 「毛髪整体」で黒々フサフサ!―健友館整体術と、育毛食品のパワーで髪の悩みが解決!!「毛髪整体」で黒々フサフサ!―健友館整体術と、育毛食品のパワーで髪の悩みが解決!!
越田 昭
健友館出版部 刊
発売日 2005-06



整体がどういいのかばかり。特に著者の始めた整体が。でも、具体的にどんな整体なのかはわからない。また、食品についても、一般的な血行よ良くする食品とか発毛にいいとされている食品の成分がどういいとか、一般論が終始で、結局のところとある発毛用のサプリメントのようなものがいいと言っている。製品名は書けませんが、唯一これだけが収穫だったと感じただけで、著者の関連する整体院の場所がどこにあるかって言う宣伝。
書店で流し読みして、サプリメント製品名を探すだけで十分な本です。

すでに生えている髪の毛の太さや寿命は育毛で変えることはできません。そのわけは、髪の寿命や太さというのは生えてくるときの頭皮の状態に左右されるからです。
もちろん、今以上に寿命を短くしないためにも育毛をするというのは大切なことです。そして、頭皮を清潔に保ち、健康な状態にしておくことによって、太くて丈夫な髪の毛を生やすことも可能です。見過ごされがちなことですが、育毛剤を使用してもあなたの健康状態やストレスが改善させるということはないのです。つまり、育毛の効果を最大限にするためにも、一度あなたの生活そのものを見直す機会も必要だということですね。

抜け毛や薄毛に悩む人への朗報! 育毛効果に重点を置いた新しい整体の施術法「毛髪整体」を開発した著者自身の経験を踏まえ、健康で若々しい髪を保つ秘けつを「毛髪整体」を中心に様々な角度から探る。


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]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713312.html http://hair.diet-b.com/archives/54713312.html 03育毛剤 Thu, 05 Jul 2007 11:00:00 +0900 発毛・育毛に本当に効く新常識 ｜ 発毛・育毛に本当に効く新常識―毛髪医療からの最新報告 あなたに合った毛髪剤選びから、日常のケアまで
武田 克之
青春出版社 刊
発売日 2003-01



本書では、毛髪医療の最新成果をもとに、自分のタイプに合った正しい対処法を紹介しました。毛髪剤の選び方から、マッサージや食事など日常のヘアケア法まで、気になる「発毛」常識のすべてを明らかにしています。
「リアップ」など数々の毛髪剤の開発に携わってきた著者が、発毛科学の最前線を紹介するとともに、自分にあった毛髪剤の選び方・使い方、マッサージや食事など日常のヘアケア法をわかりやすく解説。2002年刊の改訂版。

薄毛は、食生活やシャンプーなどの髪の手入れの仕方、生活習慣の改善などによって、予防したり、ある程度進行を遅らせたり、回復させたりすることも可能です。「髪が薄くなったかな」と感じ始めたら、何らかの対策を取るという早めの対策をとることが望ましいというべきでしょう。

[cm]育毛にもいくつか方法がありますが、すぐに思いつくのは育毛剤ですね。育毛剤の役割としては、男性ホルモン抑制、頭皮の血液循環改善、毛母細胞に栄養を与えるなど、頭皮と毛髪に直接作用するものがほとんどです。それでは、育毛剤でだれにでも効くものはあるのでしょうか？
薄毛にも、ストレスや頭皮のトラブル、シャンプーの仕方から遺伝まで、色々な原因があります。ということは、どのような原因によって薄毛になっているのかで育毛の仕方も変わるということなのです。
また、育毛の手当てというのは、抜けたあとに太く寿命の長い髪の毛を生やすためのものとも言えます。それから、育毛剤を使用したからといって、ストレスや健康状態がよくなるわけではないことを忘れないでください。ぜひ、あなたも一度ストレスの原因を見直したり、生活習慣を改善して、育毛の効果を最大限に高めてください。

ハゲと一言で言っても、ハゲ方には様々なタイプがあります。男性と女性ではハゲ方が異なりますし、同じ男性でも、大きく分けると、頭頂からハゲるタイプと額からハゲるタイプがあります。また、円形脱毛症のように、特に決まったパターンがない場合もあります。しかし、どれも髪がなくなることに変わりはありませんから、当人にとってはとてもつらいものですね。


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]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713313.html http://hair.diet-b.com/archives/54713313.html 03育毛剤 Wed, 04 Jul 2007 11:00:00 +0900 自然流「せっけん」読本―洗たく、食器洗い、入浴、シャンプー、住いのそうじ ｜ 自然流「せっけん」読本―洗たく、食器洗い、入浴、シャンプー、住いのそうじ
森田 光徳
農山漁村文化協会 刊
発売日 1991-04



それぞれ合成洗剤と石けんでどうちがうか―。安全性、洗浄力、値段の比較、あらゆる角度から総比べして、人と自然にやさしい洗たく、洗浄術を指南。

アトピーが治った。, 2003/11/23
アトピーが治った、ここなら言うことができる、ブックレビューの良い所だ。
石鹸や市販のスキンケア商品を販売するために、アトピーが治ったとは言えない、薬事法に引っかかるらしい、だが、わたしは実体験としてアトピー性皮膚炎が治ったのだ、それはここに書かいている「石鹸」と「合成洗剤」の特性を理解し、石鹸を使いつづけただけだ。
まさに医者要らずであるが、完治までに半年はかかった、いかに毒性が強いかの証左。

合成洗剤の恐さは、シャンプーや洗剤だけにとどまらず、食品や抗菌商品にまで及んでいる、ＴＶではそれら合成洗剤が含まれた商品のＣＭを見ない時間帯はない、生活廃水は河川を汚染し、人体に害を与えながらも、自然に優しい」「手肌にやさしい」などのキャッチコピーがあふれている、たかが「せっけん」と言うなかれ、それすらの真贋を見極められない付和雷同な生き方に反省を求められる１冊だ。

石鹸生活のためになる本, 2002/7/18
シャボン玉石鹸との出会いは、洗剤に対する違いを認識するものでした、各データーをもとに、石鹸の安全性をわかりやすく書いてありました。

読みやすく石けん生活のメリットが書かれています 2007-01-31
これを読んだら、あなたの家から洗剤が消滅するかも…。
洗剤の恐ろしさが実例・動物実験結果のデータ等とともに紹介されています。一方で、石けん生活のメリットがとてもよく理解できる本です。
あなたの家には、入浴用・洗顔用・台所用・洗濯用・風呂掃除用・トイレ用……。
一体何種類の洗剤がありますか？
石けんなら、たった一つで、すべてをこなしてしまうのだ、という事が再認識できました。
合成界面活性剤は環境も破壊し、人の命も破壊する危険が大きいものです。石けん生活推進委員（そんなのナイですｗ）の私としては、この本をお勧めせずにはいられません。某「しゃぼん玉石鹸」の社長が著者なので、どうしても若干商業主義的な部分もありますが、それほど気になる、という程でもありません。


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]]> http://hair.diet-b.com/archives/54713314.html http://hair.diet-b.com/archives/54713314.html 03育毛剤 Tue, 03 Jul 2007 11:00:00 +0900